Das volle Korn
Kalorien
174
kcal
Kohlenhydrate
35.7
g
Protein
5.4
g
Fett
1.1
g
Kalorienverteilung
174
Kohlenhydrate
84.6%
Protein
12.8%
Fett
2.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(56 g)
97 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
174 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
35.7 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.4 g
Wasser
0 g
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